Archív autora: 100stránky Magazín
S fit loptou počas celého tehotenstva!
S pribúdajúcimi mesiacmi tehotenstva s rastúcim bruškom, či prsiami sa nielenže mení naše telo, ale aj ťažisko nášho tela. Naše telo dostáva jednoducho povedané viac zabrať, ako pred tehotenstvom. Trpia naše kĺby, ale najmä chrbtica. Jednoduché cvičenie v tehotenstve nám dokáže pomôcť k tomu, aby sme sa v tomto období života cítili príjemnejšie. Cvičenie počas tehotenstva nemôže byť náročné, nie je o tom aby ste zo seba dostali maximum, ale aby telo bolo zdravé a pripravené na pôrod. Fit lopta je pre tehotné ženy veľká pomôcka, … Čítaj viac
Slovensko je plné krásnych prírodných zaujímavostí!
Máme šťastie, že Slovensko je plné prírodných úkazov a mnohých prírodných rezervácii, ktorými sa môžeme naozaj pýšiť. Mnohí z nás ani len netušíme, čo pre nás naša krajina skrýva avšak, je načase aby sme vedeli o niečo viac. Zaujímavosti o Slovensku predstavujú nespočetne veľa, nie len prírodných, ale aj iných vecí a miest, ktoré stoja za povšimnutie. Slovensko je zaujímavé tým, že je tvorené nesmiernym počtom jaskýň, ktoré lákajú pohľady mnohých turistov. Najznámejšou jaskyňou na Slovensku patrí určite Demänovská jaskyňa, ktorá je prístupná počas roka mnohým … Čítaj viac
Zariaďujeme spálňu – aký štýl vám bude najbližší?
Vyspať sa doružova v dnešných časoch nepredstavuje len akúsi frázu. Predstavuje to tiež aj to, po čom túži čoraz viac a viac ľudí. Na kvalitu nášho spánku vplýva mnoho faktorov. Jedná sa hlavne o psychické faktory. Takéto faktory dokážu ovplyvniť jednak to, ako dlho budeme spať hlboko, ale aj to, ako veľmi sa po prebudení budeme cítiť oddýchnutí. Vedeli ste o tom, že na kvalitu spánku má vplyv dokonca aj posteľná bielizeň? Tá by mala ladiť s ostatnými prvkami v interiéri, akými sú steny, nábytok či … Čítaj viac
Ako vybrať vhodnú farbu do obývačky?
Obývačka predstavuje v domácnosti miestnosť, v ktorej sa odohráva väčšina spoločenského života. Ak k nám dorazí návšteva, s najväčšou pravdepodobnosťou sa usadí v obývačke. Avšak nielen návšteva, ale aj jednotliví členovia domácnosti sa najčastejšie stretávajú práve v obývačke. Z toho dôvodu by mala byť táto miestnosť zariadená tak prakticky, ale hlavne príjemne. Veď každý z nás určite chce, aby sa u nás návšteva cítila príjemne. Zariaďujete alebo rekonštruujete tento priestor? Uvažujete nad tým, či zvolíte biele obývacie steny alebo sa neviete celkovo rozhodnúť, akým farbám dáte … Čítaj viac
Doprajte vášmu psíkovi peknú misku na vodu a granule!
My, milovníci psov, dokážeme pre našich štvornohých miláčikov zaobstarať naozaj všetko, keďže chceme aby mal náš spoločník naozaj príjemný a šťastný život. Vyberáme psovi perfektný plech, v ktorom môže spať, vhodný obojok alebo postroj, vďaka čomu sa bude na prechádzke cítiť naozaj pohodlne. Dne nám ponúkajú obchody so zvieracími potrebami naozaj kvalitné misky pre psov, ktoré sa rozlišujú podľa veľkosti psíka a podľa následného dizajnu. V prvom rade si musíte uvedomiť, o akú veľkú misku pre psa máte záujem. Veľké misky pre psov sú určené pre … Čítaj viac
Na čo treba myslieť pred začiatkom podnikania?
Podnikanie je akýmsi symbolom nezávislosti a väčšieho finančného zárobku. Láka aj vás táto vidina a chcete podnikanie na vlastnú päsť jednoducho vyskúšať? Podnikanie ako také rozhodne prináša mnoho výhod. Pred tým, než sa doň pustíte by ste však mali poznať všetky úskalia, ktoré vás môžu na vašej ceste stretnúť a čo všetko by ste mali pred jeho štartom vedieť. Každý chce, aby sa jeho podnikateľská činnosť stala úspešnou. Aby sa však tento sen stal skutočnosťou každý podnikateľský subjekt by mal mať vypracovaný svoj vlastný podnikatelsky zamer… Čítaj viac
Sťahovanie bytov Bratislava môže byť aj príjemnou aktivitou
Nech už to znie akokoľvek neuveriteľne, aj takáto činnosťou vie byť príjemnou. Veď sťahovanie bytov Bratislava vo väčšine prípadov znamená výmenu bývania za novšie a lepšie, tak prečo by sme v ňom mali zákonite hľadať nejaké komplikácie. Ak sa totižto na túto aktivitu dokonale pripravíte, tak aj sťahovanie bytov v Bratislave vie byť zábavným a môžete si ho tak dokonale vychutnať. Sťahovaním bytov v Bratislave by ste sa teda mali zaoberať v dostatočnom časovom predstihu a pod týmto tvrdením by ste si mali predstaviť najmä plánovanie … Čítaj viac
Najmodernejší spôsob prevedenia kuchyne
V súčasnosti máte veľké množstvo možností čo sa týka prevedenia kuchyne. Či už hovoríme o tvare kuchyne, materiáloch použitých v kuchyniach alebo o farbe kuchyne. Do popredia sa dostávajú kuchyne s ostrovčekom, ktoré vám nielen krásne dotvárajú priestor kuchyne, dodávajú jej honosnosť, ale hlavne ide o praktickú stránku kuchyne, v ktorej máte viac úložného priestoru, ale aj pracovného priestoru. Ak sa práve rozhodujete, či si zaobstaráte kuchyne s ostrovčekom, alebo bez neho, prinášame vám pár výhod, ktoré vám takéto typy kuchyne prinášajú. V prvom rade ide … Čítaj viac
Kvalitné stavané skrine by mali byť súčasťou každej modernej domácnosti
Minimalizmus je presne to, čo v súčasnosti prevláda v bytovom dizajne. Ak sa oň zaujímate, pravdepodobne ste si už všimli, že moderné nábytky sú navrhnuté tak, aby boli jednoduché po vizuálnej stránke, no zároveň veľmi praktické. Najlepším príkladom sú stavané skrine. Ide o kus nábytku na mieru, ktorý by nemal chýbať v žiadnej modernej domácnosti. Stavané skrine sú na trhu už dlho, no výrobcovia sa snažia svoje produkty neustále vylepšovať a prinášať tak zákazníkom nielen pekný dizajn, ale najmä funkčnosť. Pri navrhovaní svojej prvej vstavanej skrine … Čítaj viac
Súkromná gynekologická ambulancia Bratislava a preventívna prehliadka v nej
Z pohľadu pacientky je súkromná gynekologická ambulancia Bratislava navštevovaná z viacerých dôvodov, no jedným zo zásadných je preventívna prehliadka. Z pohľadu štatistík súkromnej gynekologickej ambulancie v Bratislave nemalá časť pacientiek nevenuje periodicite preventívnych prehliadok dostatočnú pozornosť. Podľa konštatovaní nejedného gynekológa si tieto ženy neuvedomujú všetky možné a taktiež reálne riziká s tým spojené, ktoré je veľmi dôležité včas identifikovať a zabrániť im napáchať komplikácie na zdraví ženy. Dôležitou náplňou preventívnych prehliadok realizovaných na súkromnej gynekologickej ambulancii v Bratislave je orientácia na onkologické ochorenia a ich včasná … Čítaj viac
Ako by mala vyzerať tvorba webových stránok pre mestá a obce
Tvorbou webových stránok sa dnes zaoberá drvivá väčšina všetkých inštitúcií, ktorá sa chce zviditeľniť alebo potrebuje komunikovať so svojimi zákazníkmi, fanúšikmi a tiež občanmi. Aj mestá a obce sa dnes úplne štandardne venujú tvorbe webových stránok a prostredníctvom nich oznamujú svojim obyvateľom všetky dôležité informácie. Tie boli v minulosti oznamované výlučne prostredníctvom miestneho rozhlasu, no informácie sú oznamované v priebehu dňa a v tomto čase je väčšina zamestnaných v práci a nie doma. Tvorba webových stránok teda odbúrava tento problém a oznamy je vďaka takémuto spôsobu … Čítaj viac
Aké funkcie plnia strešné krytiny v extrémnych podmienkach
Proces voľby strešných krytín v sebe zahŕňa niekoľko rizík, ktoré je potrebné včas identifikovať a vďaka tomu je následne možno eliminovať hrozbu vzniku škôd v budúcnosti. Prvou komplikáciou môže byť výber nesprávnych strešných krytín už pri projektovaní rodinného domu. Primárnou funkciou strechy je ochrániť vnútro nehnuteľnosti a jej obyvateľov pred poveternostnými vplyvmi. Klimatické faktory je teda nutné rešpektovať v dostatočnej miere. Vrtochy počasia sú čoraz extrémnejšie aj v našich zemepisných šírkach, a tak musia strešné krytiny odolať silným mrazom, väčším nádielkam snehu alebo vyšším teplotám v … Čítaj viac
Ako rozpoznať kvalitné posteľné obliečky?
Pokiaľ ste sa rozhodli vymeniť svoje staré posteľné prádlo za nové, zbystrite pozornosť. Jeho výber nie je taký jednoduchý, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Ak sa chcete kvalitne vyspať, musíte vyberať s potrebnou dávkou rozvahy. Trh s posteľnou bielizňou je totiž skutočne široký. Ponúka tie najmenej kvalitné posteľné obliečky za smiešne nízku cenu, až po tie najkvalitnejšie a zároveň najdrahšie. Cieľom je však nájsť spojenie príjemného materiálu za rozumnú cenu. Poradíme vám, na čo sa zamerať pri výbere tak, aby ste si boli … Čítaj viac
Slovenské rieky ponúkajú zážitok v podobe splavu
Naše Slovensko je charakteristické mnohými vodnými tokmi. Rieky na Slovensku spolu predstavujú niekoľko desiatok kilometrov. Jedna z našich riek ústi priamo do mora. Môžeme byť právom hrdí na Slovensko, a koľko krás pre nás ukrýva aj v podobe vodných tokov. Nielenže sú miestom na prechádzku ale mnohé z nich ponúkajú atrakcie v podobe ich splavovania. Poďme sa spolu pozrieť nato, ktoré rieky na slovensku turisti najradšej splavujú. Chcete skúsiť niečo nové a ťahá vás to do prírody ? V každom prípade, vyskúšajte splav našich Slovenských riek.… Čítaj viac
Vyberte si tie správne svietidlá do jedálne a obývacej izby!
Výber svietidiel patrí medzi to, čo najviac v rámci zariaďovania interiéru podceňujeme. Je tomu tak i napriek tomu, že svetlo je dôležité hlavne v zimných mesiacoch, kedy slniečko vychádza neskoro a zapadá skoro. Svetlo dokonca dokáže ovplyvňovať našu náladu či dokonca únavu. Preto by sme ho rozhodne nemali podceňovať. Svietidlá majú skutočne široké využitie a do každej miestnosti v byte či dome sa hodí iné. Kým do kúpeľne na hodia skôr bodové svetlá, v obývačke môžeme popustiť uzdu svojej fantázii a zvoliť niečo väčšie či nápadnejšie. … Čítaj viac
Budete v novom roku riešiť vymazanie sro?
Za dverami máme nový rok a s ním aj niekoľko predsavzatí, ktoré si ľudia pravidelne každý rok dávajú. Niet sa čomu čudovať, často krát chcú zlepšiť svoje zdravie, lásku a často krát aj finančné podmienky. S novým rokom teda súvisia rôzne zmeny či už k lepšiemu alebo k horšiemu. Ak máte napríklad svoju firmu, ktorá vám však nevynáša podľa vašich predstáv, tak je čas na zmenu a možno ste už aj začali riešiť vymazanie sro. Nemusí ísť vždy o príjemnú činnosť, no kvôli šetreniu času, … Čítaj viac