Zdravie

Ako spraviť tradičný nedeľný vývar ešte výnimočnejším?

Domaca vegeta a jej výroba

Nedeľa predstavuje deň, ktorý by mala rodina tráviť spolu. Aj keď dnes už mnoho ľudí počas nedele pracuje, ešte stále predstavuje tento deň akýsi malý sviatok. Znamená nielen to, že vo väčšine prípadov nemusíme prakticky nič robiť a venovať tento deň tomu, čo naozaj robiť chceme, ale pre mnoho ľudí charakterizuje tiež deň, kedy sa rodinní príslušníci stretávajú za jedným stolom, aby si vychutnali spoločný sviatočný obed. A ten vám spríjemní domaca vegeta! Pri otázke, čo patrí na sviatočný stôl väčšina ľudí odpovie, že domáci Čítaj viac

Posilnením imunity môžete zabrániť chorobe

Posilnenie imunity v súčasnosti

Veľa ľudí si myslí, že keď sú chorí, ich príznaky sú znakom toho, že majú vírus alebo infekciu Avšak vaše príznaky sú znakom toho, že telo bojuje proti infekcii alebo vírusu a vyvoláva imunitnú odpoveď. Napríklad ste pre prechladnutí, máte pocit plného nosa, kýchate, kašlete, bolí vás hlava – toto sú príznaky, na ktoré sa  ľudia sťažujú a často sa pýtajú, prečo ich imunitný systém nefunguje. Ale pri každom z týchto príznakov nachladnutia je váš imunitný systém v práci. Spôsob, ako zabrániť infekciám, je posilnenie imunityČítaj viac

S fit loptou počas celého tehotenstva!

Cvičenie v tehotenstve a jóga

S pribúdajúcimi mesiacmi tehotenstva s rastúcim bruškom, či prsiami sa nielenže mení naše telo, ale aj ťažisko nášho tela. Naše telo dostáva jednoducho povedané viac zabrať, ako pred tehotenstvom. Trpia naše kĺby, ale najmä chrbtica. Jednoduché cvičenie v tehotenstve nám dokáže pomôcť k tomu, aby sme sa v tomto období života cítili príjemnejšie. Cvičenie počas tehotenstva nemôže byť náročné, nie je o tom aby ste zo seba dostali maximum, ale aby telo bolo zdravé a pripravené na pôrod. Fit lopta je pre tehotné ženy veľká pomôcka, Čítaj viac

Súkromná gynekologická ambulancia Bratislava a preventívna prehliadka v nej

Spoľahlivá a súkromná gynekologická ambulancia Bratislava

Z pohľadu pacientky je súkromná gynekologická ambulancia Bratislava navštevovaná z viacerých dôvodov, no jedným zo zásadných je preventívna prehliadka. Z pohľadu štatistík súkromnej gynekologickej ambulancie v Bratislave nemalá časť pacientiek nevenuje periodicite preventívnych prehliadok dostatočnú pozornosť. Podľa konštatovaní nejedného gynekológa si tieto ženy neuvedomujú všetky možné a taktiež reálne riziká s tým spojené, ktoré je veľmi dôležité včas identifikovať a zabrániť im napáchať komplikácie na zdraví ženy. Dôležitou náplňou preventívnych prehliadok realizovaných na súkromnej gynekologickej ambulancii v Bratislave je orientácia na onkologické ochorenia a ich včasná Čítaj viac

Naše zubné implantáty vám vyčaria úsmev na tvári!

Zubné implantáty u človeka

Túžite po dokonalom úsmeve, no vaše zuby už rokmi stratili svoju kondíciu? Vplyvom paradentózy či iných ochorení môže dôjsť k trvalej strate zubov. To má za následok mnoho problémov v živote človeka, no napriek tomu sa tohto problému nemusíte obávať. Stomatológia je dnes už natoľko vyspelá, že aj v tomto prípade existuje riešenie. Chýbajúce zuby je možné nahradiť takzvanými zubnými implantátmi. Zubné implantáty sú výborne vec na zvýšenie sebavedomia a tiež aj na zabezpečenie plnohodnotného života. Človek môže so zubnými implantátmi normálne fungovať a jesť obľúbenú Čítaj viac

Zdravé zuby bez zánětu dásní

Zánět dásní jak naň

To, v jakém stavu jsou naše ústa je důležité. Kvalita zubů ovlivňuje mnoho faktorů. Avšak v ústní dutině nenajdeme pouze zuby, ale také i dásně, které také člověka dokážou nepříjemně potrápit. Běžným jevem je zánět dásní, který trápí značné množství obyvatelstva. Ačkoliv je prevence důležitá, existují různé přírodní pomůcky, které vám pomohou již vzniklý zánět zmírnit. To, v jakém stavu jsou vaše zuby je vaší vizitkou, proto řešení zánětu dásní příliš neodkládejte a začněte tento problém řešit již dnes. Ne každý má to štěstí, že ho Čítaj viac

Od čoho závisí úspech tenistu

Hľadáte tenisového trénera v Bratislave?

Tenis je šport pre všetkých. Potešenie v ňom nájdu nielen starší ľudia, ale hlavne mladšie ročníky. Mnoho ľudí však hrá tenis aktívne a chce byť v tomto športe čo najlepším. Avšak k tomu, aby sa dostavili prvé výsledky je potrebné byť nielen nadaným, ale mať aj dobrého tenisového trénera. Tenisový tréner dokáže hráča nielen inšpirovať a motivovať ho k hre, ale dokáže v ňom vybudovať aj pozitívny vzťah a nadšenie k tenisu. Tenis tréner Bratislava však nie je jediné, čím musí byť budúci úspešný tenista obklopený.… Čítaj viac

Naučte sa ako meditovať a vyťažiť z toho maximum

ako-správne-meditovať

Vždy vás zaujímalo, ako meditovať tak, aby ste z tejto aktivity dosiahli maximálny pôžitok, relax a regeneráciu? Prečítajte si o prínosoch, ktoré správna meditácia ponúka a robte to správne, aby ste sa cítili ako po pravej meditácií, teda plný energie a pokoja. Meditácia je staroveké učenie, ktoré v mnohých ľuďoch evokuje pokoj či uvoľnenie. Vedeli ste však, že správna meditácia pozitívne vplýva aj na zdravotný stav človeka? Prečítajte si prečo a ako meditovať v nasledovnom článku, ktorý pre vás pripravili odborníci na tému ako meditovať a … Čítaj viac

Zdravšia cesta – trstinový cukor

Pojem trstinový cukor nám nie je vôbec vzdialený. V posledných rokoch sa s ním stretávame pomerne často. Je to zapríčinené tým, že trend zdravého životného štýly sa neustále rozmáha a oslovuje aj ľudí, ktorí nežijú práve najzdravšie, avšak chcú sa o to aspoň pokúsiť. Mnohí z nás sa snažia používať zdravšie alternatívy potravín. Klasický biely cukor sa teda snažia nahrádzať trstinovým cukrom. Trstinový cukor sa stal našou prirodzenou súčasťou. Existuje však viacero zaujímavostí, o ktorých ľudia netušia. Jedná sa napríklad o jeho pôvod a rastlinu, z Čítaj viac

Pitná voda, pre niekoho samozrejmosť

Medzi najvzácnejšie tekutiny na svete určite patrí voda. Bez vody by neprežil žiadny organizmus, ktorý sa na zemi nachádza. Či už sa jedná o rastliny, živočíchy či samotných ľudí. Voda predstavuje základný element ľudského života. Je potrebná nielen k tomu, aby sme prežili, ale aby sme boli schopní vykonávať základné činnosti. Bez vody by sme napríklad nenavarili, neoprali či neumyli použitý riad. Voda je v našom živote natoľko dôležitá, že bol stanovený aj Svetový deň vody. Ten sa oslavuje už viac než 20 rokov a Čítaj viac

Příšerná bolest kloubů

Před několika lety se v mém životě začaly dít nepříjemné věci, které se spojovaly s mým zdravím. Jednoho dne jsem dostal záchvat bolesti v oblasti mého pravého palce na noze. Bolest kloubů je naozaj nepříjemnou záležitostí. Později jsem zjistil, že se jedná o kloub palce. Co mě však mnohem víc znepokojilo bylo to, že s příchodem této akutní bolesti palce na noze se dostavili i poměrně vysoké horečky, které však trvaly krátce. Později, když jsem se zadíval na postižené místo, všiml jsem si, že palec je Čítaj viac

Trápi aj vás bolesť kolena?

Dnešné deti a mládež už netrávia toľko času vonku na čerstvom vzduchu hraním rozličných hier či športovaním. Presný opak boli ľudia o generáciu starší. Tieto ročníky trávili každú voľnú chvíľku vonku s kamarátmi a rodičia mali často krát veľmi veľké problémy nalákať ich späť domov. Väčšinou sa hrávali rozličné druhy športu, najčastejšie futbal, vybíjaná či skok cez švihadlo. Takýmto dieťaťom bol aj Matúš, ktorého bolo vidno na športovom ihrisku každý deň. Aj keď najskôr začínal futbal hrávať na dvore s kamarátmi z okolitých bytoviek, postupne sa Čítaj viac